Anita Garibaldi

Aproximadamente 50 pessoas participam nas sextas-feiras à tarde do projeto caminhada segura na comunidade de Marmeleiro ? interior de Anita Garibaldi.

O projeto desenvolvido pelos profissionais da secretaria municipal de saúde tem a finalidade de prevenir o agravo de doenças como hipertensão, diabete e a tradicional dor nas costas, bastante comum de manifestar-se em pessoas que trabalham em tarefas rudimentares e de bastante movimentação do corpo, bem como melhorar a qualidade de vida das pessoas de um modo geral.

Num período de aproximadamente duas horas, os participantes são orientados sobre a importância da prática esportiva e a forma correta de realizá-la, verificam a pressão arterial e desenvolvendo atividades físicas, como exercícios respiratórios, alongamento global, fortalecimento muscular, e a tradicional caminhada que dura em média 30 minutos.

"É uma espécie de ação social voltada exclusivamente para a prevenção de doenças na comunidade e localidades vizinhas", ressaltou a secretária municipal de saúde, Ana Maria Duarte.

Segundo ela, o projeto inclui a implantação de um clube de mães na comunidade. "É o próximo passo. Um clube de mães vai promover melhor a integração, interatividade e a inclusão social", ressaltou.

Para a aposentada Maria José dos Santos, boa vontade é o que não falta. Mesmo com 80 anos, ela faz questão de participar das atividades. "Enquanto estiver com forças, eu vou estar aqui", disse a Vó Nega, como é conhecida por todos na região.

Os trabalhos são acompanhados por uma fisioterapeuta, um profissional de educação física, uma enfermeira e uma técnica de enfermagem.

A fisioterapeuta Evania Roessler Dahmer, disse que a prática de atividades físicas, libera uma substância chamada endorfina, a qual produz uma sensação agradável e de bem estar no corpo, aumentando a disposição no dia-a-dia. "Por isso é fundamental que as pessoas jamais deixem de praticar atividades esportivas e recreativas", recomendou.