Ginástica laboral e prática de exercícios físicos fazem parte do Programa Cultive Bons Hábitos

  Com o objetivo de cuidar da saúde e prevenir problemas relacionados ao sedentarismo e à obesidade, colaboradores da Usina Hidrelétrica Barra Grande decidiram participar do Programa Cultive Bons Hábitos, iniciativa que recomenda a adoção de ações saudáveis, como alimentação balanceada e prática de exercícios físicos. 

  Orientados pela professora de Educação Física, Aline Horbach, e a nutricionista Fabiana Baldin, os participantes constataram melhoria significativa nos indicadores de saúde, já que todos eles foram submetidos a avaliações física e de estilo de vida antes e depois do início das atividades. Com os bons resultados, a BAESA já decidiu dar continuidade ao programa em 2018. 

  O Programa Cultive Bons Hábitos vem sendo desenvolvido em conjunto com as atividades de ginástica laboral e a intenção é alertar sobre as consequências de uma vida sedentária e alimentação inadequada, além de incentivar a prática de atividade física no dia a dia. A boa participação é o principal indicativo da conscientização dos colaboradores, motivados a reavaliar e melhorar seus hábitos cotidianos.