Lages recebe nesta semana mais uma edição do Programa Alesc Itinerante
Zumba é a novidade da academia Bruna Bergman Studio Personal
Programa é o diferencial em exercícios físicos aliados a dança
Há dois anos, a profissional de educação física Bruna Waléria Bergman inaugurava uma academia no município de Campo Belo do Sul, com uma proposta diferenciada de trabalhar, priorizando a atenção individual ao aluno. A necessidade de ampliação cresceu junto com suas propostas e melhorias, e na quinta-feira (12), exatamente na data de aniversário de dois anos do empreendimento aconteceu a reinauguração do “Bruna Bergman Studio Personal”.
O espaço maior e com novidades chamaram a atenção dos alunos e ex-alunos que participaram da reinauguração e da aula inaugural, na qual foi apresentada a tendência que invadiu as academias não só do Brasil, mas de outros países: o programa Zumba Fitness.
Zumba é uma mistura de ritmos latinos e internacionais, focado na dança e na ginástica. De acordo com Bruna, com uma hora de dança é possível eliminar cerca de mil calorias. “É um diferencial que estamos oferecendo. Além de continuarmos com os equipamentos da academia como esteiras, plataforma, trouxemos o Zumba e o Jump, pois muitas pessoas não gostam de fazer ginástica nos aparelhos e a dança é uma boa maneira de praticar exercício e estar de bem com o corpo e a mente”, enfatizou a profissional.
Com a chegada do verão as academias lotam, porém o espaço oferecido por Bruna prioriza o individual, com horários marcados e poucos alunos. As aulas de Zumba entretanto serão realizadas em conjunto.
Kelly Brunetta frequenta a academia desde a inauguração do local. Ela diz que depois da prática esportiva a sua vida e saúde melhoraram muito. “Tinha problemas de circulação e pressão, mas agora está tudo normal. Melhorei não só na estética, mas na qualidade de vida. Perdi seis quilos e também estou cuidando da alimentação”, disse Kelly, que também faz um acompanhamento com nutricionista e cardiologista. “A academia é muito boa e com a ampliação ficou ainda melhor”, enfatizou ela. Quanto ao Zumba, Kelly diz estar ansiosa para entrar no ritmo e pretende praticar.
Durante a reinauguração, a proprietária da academia, agradeceu a confiança de seus alunos no trabalho que desempenha. “Estou satisfeita e muito feliz por confiarem no meu trabalho”, finalizou.
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