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Caminhada segura é a garantia de uma vida saudável

Anita Garibaldi

Através do Programa Caminhada Segura - Verão em Movimento, a Secretaria Municipal da Saúde de Anita Garibaldi busca por intermédio das ações desenvolvidas pelo Programa Saúde da Família, aumentar a busca pela atividade física orientada, mostrando os benefícios que os exercícios tem para com o ser humano, atuando sobre um estilo de vida saudável e de forma contínua durante todo o ano.

Para isto, a Secretaria de Saúde através de seus profissionais vem desenvolvendo desde o ano de 2005 o programa com caminhadas, alongamentos e demais atividades voltado inicialmente para pessoas com obesidade, sedentárias, diabéticas , cardiopatas e terceira idade.

\"A procura pela atividade física da população do município, nos estimula a investir a cada dia mais em promoção e prevenção na área da saúde pública\", comenta o secretário municipal da saúde, Nilson Francisco dos Santos, dizendo que para isso a Secretaria da Saúde disponibiliza todos os seus profissionais técnicos, para através de uma equipe multidisciplinar atuar de forma eficaz no programa.

\"O Caminhada Segura só teve o sucesso que hoje tem, porque muitos profissionais se empenharam em prol dos trabalhos e porque podemos contar com a Secretaria da Saúde e com aval do poder público municipal\", emenda a fisioterapeuta, Bianca Neves, lembrando que as atividades são realizadas em dias e horários diferenciados para que toda a comunidade possa participar. \"Atendemos de segunda à quinta-feira, a partir das 9 horas da manhã, na pista de caminhada em frente ao ginásio de esportes, terça e quarta-feira a tarde no mesmo local, além disso deveremos iniciar em breve um outro grupo nas segundas e quintas-feiras, no final da tarde, no Estádio Municipal Silvério Pucci Ceregatti\", destaca a fisioterapeuta que atualmente é a responsável pelo programa.

Segundo ela, as atividades contam com a participação de aproximadamente de noventa pessoas de ambos os sexos, idade e classe social. \"Entre os serviços oferecidos, destacamos a verificação de pressão arterial, avaliação física, alongamentos, reeducação postural, atividade aeróbica e relaxamento, além da caminhada propriamente dita\", cita Bianca Neves.

A dona de casa Maria Gomes Gotardo, diz que participa do programa, desde a sua implantação. \"Eu estou aqui, desde o início e isso só tem proporcionado um bem enorme para a minha saúde\", salienta a aposentada, 71 anos, se mostrando bastante satisfeita com o resultado das atividades físicas. \"Eu antes estava sempre cansada, sem muita disposição. Agora tudo mudou, me sinto bem melhor e estou com uma disposição de menina\", brinca dona Maria.

Outro que elogia o programa é o aposentado Albino Luiz Varela, 73 anos. \"Eu aprovo esta iniciativa e recomendo para as outras pessoas, pois aqui estamos sendo incentivados para termos uma melhor qualidade de vida, munida de mais saúde, disposição, bem estar, para aproveitar cada momento de nossas vidas\", ponderou.

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