Praticar atividade física, esportiva e que esteja aliada ao lazer é o que todo mundo quer. Muitos não gostam de academias, jogar futebol, voleibol... e buscam atividades alternativas para espantar o sedentarismo, como fez um grupo de anitenses que encontraram no ciclismo essa atividade.
Foi na Inglaterra, em meados do século XIX, que o ciclismo iniciou-se como esporte, época em que o aperfeiçoamento do veículo possibilitou o alcance de maiores velocidades. Hoje, ganhou espaço em várias cidades e o gosto de pessoas de todas as idades.
Pedalar bicicletas em longas distâncias, com alguns obstáculos e buscando sempre reduzir o tempo, é um dos objetivos de quem pratica essa atividade, sem contar que estará auxiliando na forma física e na saúde.
Claro que não basta pegar qualquer bicicleta e sair pedalando, é necessário se adaptar, comprar uma bicicleta boa para tal atividade e todos os equipamentos para garantir segurança, e isso não é barato. Para quem pensa que investir nessa atividade não gera custos, engana-se, porém são investimentos iniciais, depois é só fazer a manutenção de sua bike e pegar o trecho.
A liberdade que a bicicleta proporciona, bem como o contato direto com a natureza encanta qualquer pessoa, então para você que quer liberdade, praticar uma atividade física e curtir momentos de lazer junto a grupo de amigos, pega a sua bicicleta e vai pedalar.
Nós da Região dos Lagos temos muitos dias de frio durante o ano, por isso nessa época de dias longos vale a pena aproveitar o sol mais ameno a partir do horário comercial e descansar fazendo atividades físicas. Porém, o mais legal de tudo isso é estar cuidando da saúde. A ideia é boa, que tal segui-la?