Primeira turma do projeto está aprovando os resultados obtidos com as atividades

  O Projeto Vida Saudável vem de encontro com a promoção a saúde e qualidade de vida, desenvolvindo pela Secretaria Municipal da Saúde de Anita Garibaldi, na Unidade de Saúde Célio Gomes no bairro Coopercampos. Realizado todas as terças-feiras à tarde, tem como principal objetivo a mudança de hábitos de vida e a identificação de problemas coajuvantes que interferem diretamente na saúde e na vida das pessoas.

  A fisioterapeuta Bianca Neves, juntamente com a psicóloga Erislane Ribeiro das Luz são responsáveis pelas atividades. Bianca destaca: "Pretendemos que as pessoas tenham adesão à prática de mudar os hábitos, entendendo o que fazem de forma errada e a partir de então mudar e melhorar. Acreditamos que o sucesso e adesão ao tratamento esta na questão das pessoas entenderem o que acontecem consigo".

  A turma piloto do projeto já esta em atividade, e a outra turma esta prevista para ser lançada em setembro, nas quartas - feiras.

  A psicóloga do projeto, Erislane, explica a necessidade da busca por uma vida equilibrada e saudável. "Cada dia mais pesquisas relacionam o sedentarismo e hábitos alimentares ruins a graves problemas de saúde. Contudo, quando se busca uma vida saudável tem algumas questões importantes a serem consideradas. A saúde emocional, por exemplo, tem impacto significativo na qualidade de vida. Ao buscar uma vida saudável, torna-se fundamental, a busca do controle emocional. Questões como baixa autoestima, ansiedade, depressão, dentre outras, afetam negativamente várias áreas da vida. Em decorrência de problemas emocionais, as pessoas acabam buscando em alimentos calóricos e gordurosos, alívio para o sofrimento. Contudo, o alívio é breve e seguido de sentimento de culpa e arrependimento gerando um círculo vicioso. Um dos objetivos principais do grupo Vida Saudável é o autoconhecimento e o resgate da autoestima. Os participantes são estimulados a falar sobre questões emocionais, ao mesmo tempo em que aprendem técnicas para controle da ansiedade, são motivados e orientados para adoção de um estilo saudável", relata.

  A participante Cleide Martins Borges destaca: " Estou gostando muito,  os encontros têm me ajudado, me sinto uma pessoa melhor, melhorou minha autoestima. Agora eu sou alguém que acredita na mudança e sei que posso melhorar e me superar a cada dia. Graças aos encontros tive uma melhora muito boa na minha saúde, estou muito grata".

  Para a participante Rosalina Moro, os encontros mudaram a rotina e a vida dela: "Esses encontros para mim estão sendo a melhor coisa do mundo, mudou totalmente a minha vida. Eu desejo às profissionais, muita sabedoria para continuar nos ajudando, muito obrigada".

  A secretária de Saúde, Ângela Canani Xavier, elogiou o trabalho desenvolvido. "Projetos como esse só vêm para somar e contribuir para o bem-estar físico, saúde e autoestima das pessoas. Em conjunto com essas profissionais, uma complementando a outra, tenho certeza que teremos ótimos resultados.", destacou.